Manfaat Matcha untuk Kesehatan: Dari Antioksidan Tinggi hingga Mood Booster

Waktu Rilis:28 November 2025 Penulis:bingxue indonesia
Manfaat Matcha

Matcha semakin populer di berbagai minuman dan dessert, salah satunya seperti yang terlihat pada produk di gambar. Namun, sebenarnya apa sih manfaat matcha sehingga banyak orang memilihnya sebagai minuman harian?

Berikut manfaat matcha yang didukung berbagai studi dan semakin membuatnya digemari:

Mengandung Antioksidan 57 Kali Lebih Tinggi dari Green Tea Biasa

Matcha dikenal sebagai salah satu sumber antioksidan tertinggi. Kandungan catechin, terutama EGCG, terbukti 57 kali lebih tinggi dibandingkan teh hijau biasa. Antioksidan ini berperan penting melawan radikal bebas, menjaga kesehatan sel, dan mendukung daya tahan tubuh.

Tidak Membuat Jantung Berdebar seperti Kopi

Salah satu keunggulan matcha adalah kandungan kafeinnya yang lebih stabil. Matcha memberikan efek energi yang lebih halus dan bertahap, tidak seperti kopi yang kadang membuat jantung berdebar. Hal ini membuat matcha cocok untuk kamu yang sensitif terhadap kafein.

Membantu Meningkatkan Mood dan Menurunkan Stres

Matcha kaya akan L-theanine, asam amino yang membantu menenangkan pikiran tanpa membuat mengantuk. Kombinasi kafein stabil dan L-theanine membuat matcha menjadi minuman ideal untuk meningkatkan fokus, memperbaiki mood, dan mengurangi stres harian.

Kesimpulan

Matcha bukan hanya memberikan rasa yang lezat, tetapi juga menawarkan berbagai manfaat kesehatan, mulai dari antioksidan yang melimpah, energi yang stabil, hingga kemampuan menurunkan stres. Tak heran matcha menjadi pilihan minuman populer di berbagai kafe dan brand dessert seperti yang ditampilkan dalam foto.

Ingin Coba Manfaat Matcha? Nikmati Matcha Sundae di Bingxue!

Kalau kamu ingin merasakan manfaat matcha sekaligus menikmati rasanya yang creamy dan menyegarkan, kamu bisa mencoba Matcha Sundae dari Bingxue. Perpaduan matcha premium dengan es krim lembut ini bukan hanya enak, tetapi juga memberikan pengalaman minum matcha yang lebih nikmat dan berkualitas.

Kamu bisa mampir ke gerai Bingxue terdekat atau pesan langsung melalui layanan online mereka. Rasakan segarnya manfaat matcha dalam satu gelas!