Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

Tag: Manajemen Stres

9 Cara Membangun Energi Positif di Tempat Kerja agar Lebih Produktif dan Bahagia

Cara membangun energi positif di tempat kerja sangat penting untuk menjaga semangat, meningkatkan produktivitas, dan memperkuat kesejahteraan mental. Energi positif bisa menciptakan suasana kerja yang lebih sehat, minim stres, dan penuh motivasi. Berikut adalah sembilan tips yang bisa kamu terapkan: 1. Mulai Hari dengan Rutin Pagi yang Menyenangkan Bangun sedikit lebih awal dan isi pagi […]

7 Tips Menghilangkan Stres saat Bekerja, Mudah dan Efektif!

sebuah tulisan stres di atas kertas

Di era modern ini, tuntutan pekerjaan yang tinggi dan tekanan atasan bisa menjadi sumber stres bagi banyak orang saat bekerja. Jika dibiarkan menumpuk, stres ini bisa berakibat buruk, seperti burn out dan menurunkan kesehatan fisik. Yuk, mulai kurangi stres dengan ikuti tips menghilangkan stres saat bekerja di bawah ini!